Conférences
Vous voulez m’inviter à présenter une conférence dans votre milieu? Voici les conférences déjà existantes. Pssst! On peut aussi se parler afin que je développe un contenu exclusif et taillé sur mesure!
Tu mérites mieux qu’un bain moussant: comment réellement prendre soin de soi
Se choisir, mettre ses limites, honorer son niveau d’énergie, développer l’autocompassion, identifier ses patterns et s’en défaire: Tu mérites mieux qu’un bain moussant propose d’enlever le bouchon du bain, éteindre les bougies parfumées et parler de ce qui fait réellement du bien.
Avec authenticité, vulnérabilité et humour, la psychoéducatrice Stéphanie Deslauriers s’inspire de son parcours personnel pour décortiquer différents concepts thérapeutiques avec une simplicité désarmante. Au passage, elle propose des pistes d’actions concrètes à poser et déconstruit les principes de la positivité toxique.
Tu mérites mieux qu’un bain moussant est une lecture réconfortante qui inonde de douceur la plus importante des relations: celle que l’on a avec soi.
Formats grand public ET intervenant-es disponibles.
Viv(r)e la neurodiversité
Neurodivergents ou pas, les humains partagent plus de ressemblances que de différences. À la base, nous avons tous besoin d’appartenance, de reconnaissance, de connexion et de sécurité (physique et psychologique), notamment.
Comment offrir un espace sécurisant et sécuritaire pour l’ensemble des personnes que nous côtoyons au quotidien dans le cadre professionnel?
Via cette conférence bienveillante et authentique, Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, autrice et femme neurodivergente, apporte des pistes de réflexions et de solutions.
Formats grand public ET intervenant-es disponibles.
Le bonheur d’être un-e intervenant-e imparfait-e
Le souci d’offrir un service de qualité à note patientèle peut vite se transformer en pression de performance; le désir d’en faire (toujours) plus et… l’impression de ne jamais en faire assez.
On la voit, la détresse des gens auprès de qui on intervient. On souhaiterait don’ faire plus pour eux mais… à quel prix?
Si ça te coûte ta santé mentale, c’est trop cher payé.
Alors, comment faire pour intervenir en congruence avec nos valeurs fondamentales tout en continuant à répondre à nos propres besoins personnels?
Comment arriver à se défaire de cette pression de performance et cette impression que ce qu’on fait n’est jamais suffisant?
Comment honorer notre sensibilité (pas pour rien qu’on s’est retrouvée en intervention, hen!) et notre bien-être psychologique dans un système qui ne va pas bien?
Comment accepter nos erreurs sans les voir comme une fin en soi (mais plutôt comme une opportunité d’apprentissage)?
Et comment avoir l’humilité de réparer ces dernières?
Les objectifs de cette conférence :
- Repérer les pièges de l’épuisement professionnel
- Intervenir avec ses blessures psychologiques et son bagage émotionnel
- La confiance en ses capacités professionnelles
- Composer avec le sentiment d’urgence
- La fatigue de compassion
- Mettre ses limites tout en demeurant bienveillant
- Entretenir des attentes réalistes à son égard
Le bonheur d’être un parent imparfait
Il existe un lien indéniable entre l’estime de soi des enfants et le style parental bienveillant (ou démocratique, dans le jargon de l’intervention).
Effectivement, un des effets positifs de la parentalité bienveillante est le développement et le maintien d’une bonne estime personnelle chez les enfants.
Combien de fois, en intervention ou encore, en discussion avec des proches, je constate à quel point plusieurs adultes vivent des enjeux au niveau de leur estime personnelle?
Et si seulement ces adultes avaient eu en main toutes les clés pour construire, dès leur plus tendre enfance, cette estime personnelle solide?
Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, aborde ce sujet via des exemples, concrets, de l’humour et évidemment, de la bienveillance.