Groupe Bain Moussant
La 3e cohorte débutera le 21 octobre à 18h
Tu mérites mieux qu’un bain moussant
En quoi consiste le groupe?
6 rencontres de 90 minutes les mercredis soirs de 18h à 19h30, du 21 octobre au 2 décembre 2026 (on fait une pause mercredi le 18 novembre).
Le tarif est de 100$/rencontre et un reçu est émis à la fin de chaque rencontre.
Les sujets adressés sont :
La bienveillance envers soi • La pleine conscience • L’humanité partagée • La connaissance de soi (de ses besoins, de ses valeurs) • L’estime personnelle • L’acceptation de soi • Mettre ses limites/frontières
À chaque semaine, il y a des exercices proposés pour consolider les apprentissages. Les thématiques sont flexibles car elles dépendent des besoins des participant-es.
Un guide d’accompagnement est également créé et mis à la disposition de tous-tes.
Enfin, un groupe privé Facebook permet de partager et d’échanger, au besoin, entre les séances.
Pourquoi un groupe?
L’animatrice
Psychoéducatrice depuis 2011
Autrice d’une vingtaine d’ouvrages, dont le livre Tu mérites mieux qu’un bain moussant (2023)
Les modalités
- Le groupe débutera le 21 octobre et se terminera le 2 décembre 2026 (nous prenons une pause mercredi le 18 novembre)
- Les rencontres auront lieu de 18h à 19h30 via Zoom, le mercredi soir, pour un total de 6 rencontres
- Cohorte de 6 à 8 participant·es
- Un espace d’échange bienveillant exempt de jugement
- Un guide d’accompagnement virtuel personnalisé pour chaque cohorte
- Groupe privé Facebook pour partager et échanger, au besoin, entre les séances
- 100$ (taxes incluses)/rencontre de 90 minutes
(un reçu en psychoéducation est émis pour chaque rencontre effectuée)
Inscris-toi!
Pour t’inscrire, fais-moi parvenir les formualaires ci-dessous au info@stephaniedeslauriers.com.
On se donne rendez-vous le 21 octobre 2026 à 18h!